Beetweters

#142 Glutamine


Listen Later

In deze episode praten Sven en Luck over glutamine. Ze leggen uit wat aminozuren zijn en wat de rol van glutamine is bij spierherstel. Ook het immuunsysteem en de darmgezondheid komen aan bod, evenals wanneer suppletie zinvol kan zijn voor sporters of tijdens herstelperiodes. Sven deelt praktische tips over het gebruik, de bronnen en de dosering van glutamine. Ook vegetariërs en veganisten komen deze keer aan hun trekken. Tot slot adviseren ze om bij suppletie altijd goed naar je lichaam te luisteren en eerst je voeding op orde te brengen.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

BeetwetersBy Sven en Luck


More shows like Beetweters

View all
Touché by Radio 1

Touché

34 Listeners

DS Vandaag by De Standaard

DS Vandaag

40 Listeners

Nieuwe Feiten by Radio 1

Nieuwe Feiten

26 Listeners

De Universiteit van Vlaanderen Podcast by Universiteit van Vlaanderen

De Universiteit van Vlaanderen Podcast

25 Listeners

De Wereld van Sofie by Radio 1

De Wereld van Sofie

38 Listeners

drie boeken by Wim Oosterlinck

drie boeken

18 Listeners

Weetikveel by Radio 1

Weetikveel

4 Listeners

Het Punt van Van Impe by Nieuwsblad

Het Punt van Van Impe

22 Listeners

Voorproevers by Radio 1

Voorproevers

3 Listeners

Het uur van de waarheid by VRT NWS

Het uur van de waarheid

4 Listeners

Alles goed? by Radio 2

Alles goed?

3 Listeners

Peter Van de Veire & De Zandloper by Radio 2

Peter Van de Veire & De Zandloper

3 Listeners

Mens erger je niet by VRT WinWin

Mens erger je niet

5 Listeners

Als de muren konden praten by Radio 2

Als de muren konden praten

3 Listeners

Geisha by Radio 1

Geisha

15 Listeners