Wenn es darum geht, dein Testosteron auf natürliche Art und Weise nach oben zu fahren, findet man häufig Ratschläge, wo es um Nahrungsergänzungsmittel, Sportpläne, Ernährungsvorschriften und um Sexverhalten geht. Es gibt aber auch ein paar Maßnahmen, die weniger im Zusammenhang mit Testosteronsteigerung stehen, aber doch einen Einfluss auf deinen Testosteronwert haben. In dieser Episode erkläre ich dir vier solcher ungewöhnlicheren Maßnahmen auf, und darüber hinaus kläre ich dich über zwei weitere Faktoren auf, die deinen Testosteronwert extrem nach unten fallen lassen.

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