Dans cet épisode, je vous présente ma collaboration avec Benoît Saint-Denis et vous explique comment tout exploser en 2024.

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Au sommaire :

(00:00:00) Générique

(00:00:41) Bienvenue dans 10 000 pas - Saison 2

(00:07:20) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Noël et intoxication alimentaire

(00:14:21) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - TROIE, votre programme 100% gratuit

(00:18:58) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Nouvel an à Genève

(00:25:38) Rubrique #1 - La Semaine du Raptor - Bienvenue à Benoît Saint-Denis chez Raptor Nutrition

(00:36:11) Rubrique #2 - Entreprendre - Réussir en 2024

(01:20:17) Rubrique #3 - Hey Raptor

(01:35:57) Rubrique #4 - Sondage de la semaine - Suivez-vous le MMA ?

Devoir de la semaine - Difficulté rare - Acheter et tenir un carnet de vie