Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Gymbrain Casts. Wir haben dieses mal weniger über ein spezifisches Thema gesprochen sondern uns mehr über unsere momentanen Situationen und Dinge und Themen die uns beschäftigen unterhalten. Raus kam ein sehr interessanter Talk über die Zeitumstellung und dementsprechende Schlafprobleme, Realtalks zu unseren anstehenden Wettkampfvorbereitungen 2024, dem Top und Backoff Set Approach, Bauchtraining und einigen weiteren interessanten Topics. Viel Spass beim Zuhören/Zuschauen!