Dette er den første av 6 episoder hvor jeg intervjuer programleder Annika Momrak (24). Hun ønsker å få kontroll på økonomien, spare mer og bruke mindre penger.

Vi går gjennom ambivalensfirkanten og utforsker hva som er viktig for Annika når det gjelder økonomi.

Vær på utkikk etter følgende læringsutbytter:

- Hvorfor er det vanlig å få vaner som er uheldige for økonomien

- Hvorfor er det vanskelig å endre seg?

- Hva er "endringshjulet"?

- Hva menes med "elefanten og rytteren"?

- Hvorfor er det lurt å utforske ambivalens når man skal gjøre en endring?

- Hvorfor er det lurt å gjøre endring langsomt? (omvei til endring)

- Hvordan gjør man kostnadsregistrering?

I ettersnakket forteller jeg om

- økonomiens påvirkning på helsa

- økonomi er ikke matematikk, det er psykologi!

- omvei til endring

- endringshjulet

- hvorfor jeg endret på den opprinnelige "leksa"

- hvordan du kan bli med Annika på reisen mot en bedre økonomi!

- litt om endringsplan

Nettsiden min: www.hermanegenberg.com

Meld deg på nyhetsbrev her: hermanegenberg.ck.page/

Facebook-gruppa for gjester og lyttere: www.facebook.com/groups/2012989205661266

Motiverende øvelser og peptalks på Spotify: open.spotify.com/artist/17FaRylnA…VMTH-rhXYZjCTNFA

Takk til Akersborg/Banzai Love for jingle og Kristian Bjørge/Nitro Sounds for produksjon.