Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Sexlysten kan forsvinne når søvn, stress og barn tar all plass. Hvordan finner man tilbake til nærheten uten å gjøre sex til enda en plikt? Med psykolog Hedvig Montgomery og programleder Ulla Rafaelsen.

Produsent: David Vekony.

Må vi være strengere med barna, eller har vi misforstått hele diskusjonen om grensesetting? Psykolog Hedvig Montgomery forklarer hvorfor barnets følelser ikke alltid skal være fasit og hvorfor et nei også kan være en viktig del av oppdragelsen. Med programleder Ulla Rafaelsen.

Produsent: David Vekony.

Det kan være fristende når det koker, men hva lærer barna egentlig av disse verktøyene – og hvilke triks bør vi være forsiktige med? Med psykolog Hedvig Montgomery og programleder Ulla Rafaelsen.

Produsent: David Vekony.

Barn begynner tidlig å måle seg mot andre, og det er en viktig del av å utvikle selvbildet. Hvordan kan foreldre møte sammenligningen uten å gjøre den til en konkurranse? Psykolog Hedvig Montgomery og programleder Ulla Rafaelsen går inn i når sammenligning kan motivere – og når den kan bli skadelig.

Produsent: David Vekony.

Døden kan utløse både frykt og mange spørsmål hos noen barn. For andre kan den oppleves veldig ukomplisert. Hvordan forteller vi barn sannheten om sykdom og død uten å gjøre dem redde for livet. Med psykolog Hedvig Montgomery. Programleder er Ulla Rafaelsen.

Produsent: David Vekony.

Ulla skammer seg over kroppen etter to graviditeter. Andre foreldre skammer seg kanskje over skjermtid, kjefting, manglende overskudd, parforholdet eller følelsen av ikke å strekke til. Hvorfor er foreldretilværelsen en så perfekt grobunn for skam, og hva gjør den med oss? Hedvig Montgomery forklarer hvordan vi kan snakke med egen skam og hvordan vi unngår å gi den videre til barna.

Programleder er Ulla Rafaelsen.

Produsenter: Kjetil Bjørgan Sandelin og David Vekony.

Barn lever tett på fantasien. Den kan gi dem frihet, mot og glede, men også uro og frykt. Når skal voksne spille med, når skal vi være tydelige, og hvordan kan vi bruke fantasien til å forstå barna bedre? Med Hedvig Montgomery og programleder Ulla Rafaelsen.

Å få barn er den mest effektive egenterapien du kan få. Plutselig husker du hvordan du selv var, og hvordan du ble møtt av de voksne. Kanskje innser du hvor liten du var da du oppførte deg på en måte som du fortsatt skammer deg over. Hvordan bruke innsikten til det gode både for deg selv og barna? Og hvordan være den voksne du hadde trengt selv?

Lek har vært viktig for barn til alle tider, men kanskje særlig i dagens verden, mener Hedvig. Så hvordan kan voksne stimulere til mer lek? Hvorfor leker noen barn mer selvstendig enn andre, og hvor mye må vi egentlig være på leken?

Hvilke positive effekter kan både voksne og barn få av å redusere skjermtiden? Alle foreldre vet at mye skjermbruk er negativt. I denne episoden snur vi på det: Hjerneforsker Ole Petter Hjelle er med oss og forklarer hvordan vi kan spille på lag med hjernen og skape en sunn skjermhverdag for både oss og barna.