Sign up to save your podcasts
Or
Share 16 - Mit Erwartungsdruck besser umgehen
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
16 - Mit Erwartungsdruck besser umgehen
Erwartungsdruck besteht ja auch der Kombination aus Erwartungen und Druck. Wie schaffen wir es, im Angesicht von Erwartungen (eigene oder von außen) in Leichtigkeit zu bleiben? Denn Druck ist ja nicht immer hilfreich und angenehm. Dieter, Kaj-Ariane und Antonia besprechen was man tun kann, wenn man spürt dass einen der Erwartungsdruck überfällt und man in Stress gerät, und was dahinter stecken kann wenn dir das öfter passieren sollte.
Du erfährst in dieser Folge:
woher Erwartungsdruck bei dir kommen kann
was du präventiv, aber auch akut machen kannst, um den Druck rauszunehmen
was ein Blues-Song damit zu tun haben kann
Wir nehmen das Thema wie immer mit einer Prise Humor und hoffen, dass wir dich mit unserer de-dramatisierenden Sicht auf die Dinge inspirieren können; denn am Ende ist es oft gar nicht so schlimm wie es manchmal scheint.
Viel Spaß beim Hören!
------
Möchtet ihr mehr über uns erfahren?
Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/
Mehr über und Silke Klees: https://www.silke-klees.de/
Mehr über Designing Your Future: www.designing-your-future.com
Mehr über Dieter Wunderlich: https://www.questcafe.com
Antonia Neumann bei Linkedin: https://www.linkedin.com/in/antonia-neumann-460360161/
Möglichkeiten in Kontakt zu treten:
Vernetzt euch doch gerne mit uns und der Unblock Your Life Podcast Community in unserer Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/258681082641533/about
Oder Hinterlasst uns eure Gedanken zu dieser Episode bei Instagram @unblockyourlife.podcast https://www.instagram.com/unblockyourlife.podcast/
Und wir freuen uns auch immer über eine nette Rezension bei Itunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unblock-your-life/id1585537540
Wenn ihr Fragen oder Themenwünsche habt, schreibt uns eine E-Mail an [email protected]
Ihr findet uns bei Itunes und weiteren Podcast-Plattformen und Podcatchern, bei Spotify sowie auf Youtube.
Folgt und abonniert uns gerne, damit ihr mitbekommt, wenn eine neue Folge da ist. Ihr unterstützt uns damit sehr - vielen Dank!
View all episodes
By Antonia Neumann, Kaj-Ariane Fischer, Dieter Wunderlich, Silke KleesErwartungsdruck besteht ja auch der Kombination aus Erwartungen und Druck. Wie schaffen wir es, im Angesicht von Erwartungen (eigene oder von außen) in Leichtigkeit zu bleiben? Denn Druck ist ja nicht immer hilfreich und angenehm. Dieter, Kaj-Ariane und Antonia besprechen was man tun kann, wenn man spürt dass einen der Erwartungsdruck überfällt und man in Stress gerät, und was dahinter stecken kann wenn dir das öfter passieren sollte.
Du erfährst in dieser Folge:
woher Erwartungsdruck bei dir kommen kann
was du präventiv, aber auch akut machen kannst, um den Druck rauszunehmen
was ein Blues-Song damit zu tun haben kann
Wir nehmen das Thema wie immer mit einer Prise Humor und hoffen, dass wir dich mit unserer de-dramatisierenden Sicht auf die Dinge inspirieren können; denn am Ende ist es oft gar nicht so schlimm wie es manchmal scheint.
Viel Spaß beim Hören!
------
Möchtet ihr mehr über uns erfahren?
Mehr über Kaj-Ariane Fischer: https://www.kajarianefischer.de/
Mehr über und Silke Klees: https://www.silke-klees.de/
Mehr über Designing Your Future: www.designing-your-future.com
Mehr über Dieter Wunderlich: https://www.questcafe.com
Antonia Neumann bei Linkedin: https://www.linkedin.com/in/antonia-neumann-460360161/
Möglichkeiten in Kontakt zu treten:
Vernetzt euch doch gerne mit uns und der Unblock Your Life Podcast Community in unserer Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/258681082641533/about
Oder Hinterlasst uns eure Gedanken zu dieser Episode bei Instagram @unblockyourlife.podcast https://www.instagram.com/unblockyourlife.podcast/
Und wir freuen uns auch immer über eine nette Rezension bei Itunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unblock-your-life/id1585537540
Wenn ihr Fragen oder Themenwünsche habt, schreibt uns eine E-Mail an [email protected]
Ihr findet uns bei Itunes und weiteren Podcast-Plattformen und Podcatchern, bei Spotify sowie auf Youtube.
Folgt und abonniert uns gerne, damit ihr mitbekommt, wenn eine neue Folge da ist. Ihr unterstützt uns damit sehr - vielen Dank!
More shows like Unblock Your Life
View all
Radiowissen
107 Listeners
WHITE – Geständnis eines Neonazis
16 Listeners