Os pensamentos obsessivos e a insônia durante a quarentena; Leitura de Só Garotos de Patti Smith; A valorização de tudo que vivemos até aqui; Como diz Caio Fernando Abreu, Viver é tão bonito quando a gente aprende a ouvir Nara Leão; Wally Salomão e Jards Macalé na Voz de Maria Bethânia; Detox de informações durante a pandemia; Um trecho de Seja Feliz e Faça os Outros Felizes de Antônio Maria; Caetano Veloso cantando Drume Negrinha.

#insonia #NaraLeão #Bethany #AntonioMaria #PattiSmith