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#166 Was ein reguliertes Nervensystem mit Bewegung und Halt zu tun hat
Die Wellen des Lebens surfen
Reguliertes Nervensystem = immer entspannt, denkst du? Keine starken Gefühle mehr, keine Wutausbrüche, kein Schimpfen, keine Konflikte mehr? Keine Trauer, keine Scham, keine Schuld?
Weit gefehlt!
Was ist ein reguliertes Nervensystem nicht?
Wie verhält sich ein reguliertes Nervensystem und was hat das Ganze mit dem Wellen-Reiten zu tun?
Surfst du bereits mit Erfolg die Wellen in deinem Leben oder nicht?
In dieser kurzen Sommer-Quickie-Folge des Podcastes wirst du verstehen, wie ein gesundes reguliertes Nervensystem funktioniert, auch wenn die Wellen mal hochschlagen oder eine Flaute herrscht.
Shownotes
🚀🚀🚀AKTUELL:
Weniger Trigger - weniger Wut durch ein reguliertes Nervensystem:
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By Henriette MathieuDie Wellen des Lebens surfen
Reguliertes Nervensystem = immer entspannt, denkst du? Keine starken Gefühle mehr, keine Wutausbrüche, kein Schimpfen, keine Konflikte mehr? Keine Trauer, keine Scham, keine Schuld?
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