Wenn wir unsere Gefühle oft heruntersschlucken, geben wir unserem System nicht die Möglichkeit sich wieder zu regulieren und unsere Emotionen stauen sich an. Wir fühlen uns überfordert, sind streng mit uns, sind angespannt, bekommen ängste oder werden vielleicht sogar krank. Unser Nervensystem wird immer dysregulierter und wir können auch unsere Intuition nicht  mehr spüren. Wissen also nicht mehr was gut und richtig für uns sind und leben unser leben möglicherweise nur noch für die anderen. 

Am Ende gibt es noch eine Meditation um Gefühle zu verarbeiten.

Außerdem geht es um:

Erwähnt:

Wie Tiere ihr Nervensystem regulieren Video

Die Inner Voice Folge

☁️ EMOTIONAL RELEASE SESSION ☁️

1:1 Session um emotionale Last zu verarbeiten und loszulassen

45-60 min - 44€

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