Keď niekto príliš často používa slovo "musíš", zvyčajne mu s úsmevom hovorím, že naozaj musím len umrieť a zaplatiť dane :)

Dnešné zamyslenie je pripomienkou pre nás všetkých (vrátane mňa), že skutočne jediným miestom, na ktorom naozaj MUSÍME žiť (lebo žiadna iná možnosť nie je) je naše telo.

Dal som dokopy niekoľko myšlienok od múdrych ľudí o tom, prečo by sme sa mali o svoje telo starať, aby sme sa dožili čo najvyššieho veku pri čo najlepšom zdraví.

Inšpiráciou mi bol tento newsletter a tento podcast. Teraz, keď toto dopíšem, si idem zacvičiť. Poď aj ty :)

Support the show

Chcem ťa poprosiť o pomoc. S tvorbou podcastu sú spojené nemalé náklady a tak, ak sa ti tento podcast páči a priniesol ti do života niečo hodnotné, môžeš ma podporiť symbolickým pozvaním na kávu cez túto stránku. 

Každá, aj maličká pomoc sa ráta.  Veľmi pekne ďakujem!

PS: Nič sa neboj, tento podcast je a vždy bude zadarmo :) Drobná pomoc sa mi však zíde.