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171. Der süße Nektar, sich wirklich gesehen und verstanden zu fühlen

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In dieser Folge erkunden wir die Bedeutung des Gefühls, gesehen zu werden, und warum es wichtig ist, alle Emotionen anzuerkennen. Jedes Gefühl zählt, auch wenn es irrational erscheint. Es geht auch darum, wie die Anerkennung unserer Emotionen zu einer tieferen Selbstverständnis führt und authentisches Leben ermöglicht.

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Meditationen um mit den inneren Anteilen zu arbeiten:

  • Zu sich selbst zurück finden in stressigen Zeiten
  • Chronische Symptome heilen
  • Für wenn du angst hast etwas zu verpassen (FOMO)
  • IFS Einschlafmeditation


    • Kurs: Frieden mit dem Inneren schließen und Sicherheit in sich selbst finden


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    the home withinBy Miriam Amavi

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