the home within

177. Was mehr Ruhe in mein Nervensystem gebracht hat

Listen Later

In dieser Folge erzähle ich euch wie ich mein Nervensystem unterstütze zu mehr Regulation zu finden. Wenn das Nervensystem chronisch dysreguliert ist, zeigt sich das indem wir z.B. 

  • uns ständig erschhöpft fühlen 
  • ängste haben
  • traurig sind ohne wirrklichen Grund
  • uns hoffnungslos und einsam fühlen
  • auf nichts Lust haben
  • unerklärliche körperliche Symptome
  • nicht zur Ruhe kommen können
  • und mehr


    • Heute geht es aber darum wie wir ein Nervensystem unterstützendes Leben führen können. 


    Warteliste Membership:

    Falls du Interesse an der Membership hast, trag dich gerne unverbindlich in die Warteliste ein.


    Neuer Insight Timer Kurs:

    The gentle Art of nurturing and reparenting yourself


    Erwähnt:

    Podcastfolge übers Nervensystem und Heilung


    Mich finden:

    ⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠

    ⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠

    ⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠

    ⁠Newsletter⁠

    ⁠Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen⁠

    ⁠Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale⁠

    ⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    the home withinBy Miriam Amavi

    More shows like the home within

    View all
    Die Flowgrade Show mit Max Gotzler by Maximilian Gotzler

    Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

    9 Listeners

    Baywatch Berlin by Klaas Heufer-Umlauf, Thomas Schmitt, Jakob Lundt & Studio Bummens

    Baywatch Berlin

    79 Listeners

    Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood by Spotify & Bill und Tom Kaulitz

    Kaulitz Hills - Senf aus Hollywood

    90 Listeners