现在许多心灵专家或是课程，常常鼓励人要「做自己」，「做自己」的真正定义应该是什么?
「没自信」好像是许多人认为导致不快乐的原因，但张讲师为何会说「自信」是个不折不扣的坏朋友?还有「玩中学」、「 贪瞋」、「活在当下」...，其他诸多关于心灵修行,您一定要知道的误会，且听张讲师为大家一一精彩解析。