180 градусов

By ШтормSociety & Culture Business Entrepreneurship Leisure Hobbies

180 градусов episodes

June 05, 2024 Что такое счастье и как его измерить feat Филипп Гузенюк
В этом выпуске разбираемся, от чего зависит уровень счастья в жизни и как его повысить (спойлер: внешние обстоятельства влияют меньше всего).

Какие детали определяют наше настроение и как раздавать wi-fi тепла другим? Как управлять своим состоянием и влиять на настрой команды? Что определяет лидеров в наше время и как вести за собой людей, когда вокруг хаос?

На эти и другие вопросы сегодня отвечает Филипп Гузенюк — коуч первых лиц из списка Forbes, автор консалтинга «Счастье в деятельности», приглашенный эксперт бизнес-школы «Сколково», партнер Института коучинга Санкт-Петербурга.

Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.

С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?erid:LjN8KQc17

Подписывайтесь на телеграм-канал Филиппа: https://t.me/guzenuk

Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

Реклама
ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
39 min
May 22, 2024 Почему мозг сопротивляется изменениям и как внедрять привычки без надрыва feat Катерина Ленгольд
Сегодня разбираемся в работе мозга и его нейропластичности вместе с Катериной Ленгольд — предпринимателем, автором двух бестселлеров «Просто космос» и «Agile Life», основательницей Института нейроинтеграции и одноименного метода, а в прошлом — вице-президентом калифорнийской аэрокосмической компании.
Как заметить выгорание на ранней стадии и внедрить новую привычку за 10 часов? Почему важно знакомиться с непохожими на вас людьми и как искать свои слепые зоны? Это и многое другое обсуждаем в подкасте.

Тест на нейробаланс — https://ru.neurointegration.org/nbtest
Бесплатный мастер-класс по нейробалансу — https://youtu.be/ZHvd_UfWYBQ?si=QBJwEMvHAd93-owj
Бесплатный ежедневник с видеоинструкцией — https://university.katerinalengold.com/p/d89e6b

Telegram-канал Катерины — https://t.me/Katerinalengold

Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.

С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?LjN8KcKCA

Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
47 min
May 08, 2024 Почему наше состояние — это выбор и как понять свою суперсилу feat Юрий Мурадян
В этом выпуске разбираемся: как не просыпаться уже тревожным? Почему важно ставить долгосрочные цели даже в меняющемся мире? Можно ли лежать и страдать без ущерба для развития? (спойлер — да). Почему мы не достигаем целей, хотя правда хотим к ним прийти?

Об этом и многом другом говорим с Юрием Мурадяном — профессиональным коучем МСС ICF, сооснователем Академии профессионального коучинга 5Prism и предпринимателем.

Партнер этого сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более тысячи психологов: у каждого из них 3+ лет практики и высшее психологическое образование.

С промокодом GRADUS вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KKSdA

IG Юрия: https://www.instagram.com/yura.muradyan
Сайт академии коучинга 5Prism: https://5prism.ru/
Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
35 min
April 24, 2024 Как научиться доносить свои мысли и по-настоящему слышать других feat Гор Нахапетян
Как доносить свои мысли так, чтобы их понимали с первого раза? Как минимизировать стрессы и конфликты в команде, и кто может стать идеальным бизнес-партнером?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с недопониманиями в диалоге как с близкими людьми, так и на работе — хотя вы были абсолютно уверены, что донесли свою мысль корректно.

Оказывается, есть инструмент PCM (Process Communication Model), который помогает разобраться, в чем наши сильные стороны коммуникации, а также какие потребности есть у нас и у других людей. И как мы можем их закрыть в диалоге (и стать счастливее).

Об этом и многом другом сегодня говорим с Гором Нахапетяном — инвестором, предпринимателем, почетным членом Ассоциации содействия развитию Школы управления «Сколково», сооснователем Sensemakers — компании, которая помогает бизнесам выстраивать эффективную коммуникацию и процессы внутри команды.

Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.

По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8KUtEm

Следите за новостями и анонсами компании Sensemakers в социальных сетях:

Instagram: https://www.instagram.com/sensemakers_russia/
Telegram: https://t.me/sensemakersrussia
ВКонтакте: https://vk.com/sensemakers
Сайт Sensemakers: https://www.sensemakers.biz/ru
Сайт РСМ https://pcmrussia.ru

Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

Реклама. ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.
33 min
April 10, 2024 Как пересобрать себя в профессии или экологично сменить ее feat Дина Муштанова
Возвращаемся с новым сезоном! За последние несколько лет жизнь изменилась у всех и, на самом деле, продолжает меняться каждый день. В этом сезоне мы хотим найти ответ на вопрос — как жить в эпоху перемен, как адаптироваться к изменениям в разных сферах?

В этом выпуске разбираемся: когда пора менять профессию? Как отличить выгорание от усталости? Что такое self-skills и как их прокачать? Как понять, какой профессией хочется заниматься? (спойлер: нужна практика)

Разобраться с этими и другими вопросами поможет Дина Муштанова — эксперт по профессиональной идентичности, президент Международной ассоциации экспертов по профориентации (IPEA, Франция).

Партнер нашего сезона — онлайн-сервис психотерапии Zigmund.Online. В сервисе более 1000 психологов, у каждого из них больше 3 лет частной практики и конечно, высшее психологическое образование.

Нуждаться в поддержке — нормально. И если вы чувствуете желание обсудить свои переживания со специалистом и улучшить качество своей жизни, обратитесь в Zigmund.Online.

По промокоду GRADUS, вы получите скидку 450 рублей на первую покупку. Активируйте его по ссылке: https://click.zigmund.online/gradus?eridLjN8K1yot

Подписывайтесь на тг-канал Дины про профессиональную реализацию: https://t.me/myprofitroles
IG Дины: https://www.instagram.com/sazdina

Больше анонсов классных подкастов можно в Instagram* студии «Шторм»: https://www.instagram.com/brainstorm_fm

Если вам хочется видеть и слышать ведущих подкаста и сооснователей студии чаще:

IG Ани: https://www.instagram.com/anyakovaleva
IG Кости: https://www.instagram.com/beingkonstant

* IG принадлежит Meta, деятельность которой запрещена на территории РФ.

Реклама
ООО «Зигмунд Онлайн», ИНН: 7714447735
38 min
June 01, 2023 Что такое внутренний стержень и как его взрастить feat Ольга Рыбина
В этом выпуске разбираемся: почему не всегда стоит идти на поводу у сиюминутных желаний? Как научиться брать на себя ответственность и взрастить в себе внутренний стержень? В чем разница между человеком-организмом и человеком-личностью? И почему важно важно научиться доверять миру?

Об этом и многом другом в выпуске рассказывает Ольга Рыбина — коуч и сооснователь «Академии профессионального коучинга 5 Prism» и кандидат психологических наук.

Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.

По промокоду «Подкаст180» первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку, активируйте промокод по ссылке:
https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=Chto-takoe-vnutrennij-sterzhen-i-kak-ego-vzrastit-feat-Olga-Rybina_1-06-2023

А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.

Подписывайтесь на тг-канал Ольги Рыбиной: https://t.me/olga_rybina_coach

И на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

55 min
May 18, 2023 Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер и как построить с ним хорошие отношения feat Дмитрий Гриц
Как понять, что в бизнесе тебе нужен партнер? Ответ на этот вопрос мы ищем в новом выпуске.
Как люди становятся партнерами по бизнесу? О чем важно помнить перед тем, как начать вместе работать? Где искать партнера и нужно ли это делать? Почему над хорошими отношениями нужно постоянно работать, и как в этом могут помочь партнерские сессии? Об этом и многом другом рассказывает Дмитрий Гриц — адвокат, управляющий партнер «Гриц и партнеры» и эксперт по построению бизнес-партнерств.

А партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, — вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.
По промокоду Подкаст180 первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку активируйте промокод по ссылке: https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=kak-ponyat-chto-v-biznese-tebe-nuzhen-partner-i-kak-postroit-s-nim-horoshie-otnosheniya-feat-Dmitrij-Gric_18-05-2023

А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.

Подписывайтесь на тг-канал Дмитрия «Партнерская сессия»: https://t.me/partnership_expert

И на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

1 hr 4 min
May 04, 2023 Как пережить период, когда все старое «отвалилось», а сил делать новое пока нет feat Вера Якупова
В этом выпуске мы говорим о том, что делать, когда жизнь изменилась, хотя ты совершенно этого не планировал.

Где найти опору и как привыкнуть к своим новым ролям? Как справится с чувством тотальной неопределенности? Разобраться с этими вопросами поможет Вера Якупова — психотерапевт, кандидат психологических наук и основательница психологического центра Good Point.

Партнер этого выпуска — бережный онлайн-сервис психологической помощи YouTalk. В сервисе более трехсот психологов, которые работают с самыми разными запросами, а значит, — вы точно сможете найти того, кто подойдет именно вам.
YouTalk заботится о качестве психотерапии, поэтому все психологи сервиса проходят отбор на профессионализм и этичность.
По промокоду Подкаст180 первая сессия будет стоить всего 1990 рублей. Чтобы закрепить скидку, активируйте промокод по ссылке: https://youtalk.ru/?utm_source=episode&utm_medium=paid_podcast&utm_campaign=180gradusov&utm_term=kak-perezhit'-period-kogda-vse-staroe-«otvalilos'»-a-sil-delat'-novoe-poka-net-feat-Vera-Yakupova_04-05-2023

А если хотите знать про терапию больше — слушайте выпуски подкаста «Спасибо я в порядке», совместного проекта сервиса Youtalk и студии «Шторм». Сейчас выходит 5-й сезон, в котором ведущая Анна Горозия говорит с экспертами о том, как пережить травмы и кризисные периоды бережно к себе.

Подписывайтесь на блог Веры Якуповой и канал для поддержки родителей “Точка опоры”: https://t.me/good_point_21

А также на телеграм-канал Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

58 min
March 30, 2023 Женщины в бизнесе в эпоху перемен feat Анна Автайкина, Елена Захарова, Мария Бородецкая
Сегодня у нас необычный выпуск. В этом сезоне мы много говорим о том, как найти свой путь, когда кажется, что ты потерял вообще все ориентиры. И обращаемся за советом к тем, кто справляется с этим вызовом, не опускает руки и продолжает свое движением. Как сегодня чувствует себя женщина-предприниматель? Это был главный вопрос на открытой записи нашего подкаста в ноябре 2022 года в рамках конференции ТОК. В ней приняли участие Анна Автайкина — соосновательница ресейл-проекта The Cultt; Елена Захарова — соосновательница бренда Purpur; Мария Бородецкая — соосновательница образовательной платформы «Синхронизация» и Аня Ковалева — соосновательница контент-бюро «Шторм» и ведущая нашего подкаста.

На конференции получился очень теплый разговор, полный интересных историй и полезных советов, который за прошедшие полгода совсем не потерял своей актуальности. Поэтому мы решили поделиться этой записью с вами, чтобы еще раз напомнить о силе женщин в бизнесе и не только.

Эпизод вышел при поддержке бренда Ренгалин. ООО «НПФ «МАТЕРИА МЕДИКА ХОЛДИНГ».
Реклама. ЕРИД: 2VtzqvZq3Gy

Подписывайтесь на телеграм-канале Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

1 hr 3 min
March 23, 2023 Как сделать так, чтобы твой бизнес работал без тебя feat Наташа Климчук
Как управлять командой, если ты выгорел? Ответ на этот вопрос мы попробуем найти в сегодняшнем выпуске.

Рано или поздно в бизнесе наступает момент, когда ты
понимаешь, что тебе нужен операционный директор — человек, который возьмет на себя управление всеми процессами в команде.

Но как решиться на этот шаг? Как передать управление другому? И где найти человека, который подхватит процессы, придуманные тобой, и сделает это хорошо?

Об этом и многом другом мы поговорили с Наташей Климчук, со-основательницей иллюстраторского агентства Bang Bang, онлайн-школы креативных индустрий Bang Bang Education, дизайн-студии Lunatum, а также продюсером и режиссером документальных фильмов с участием лучших дизайнеров страны.

Спонсор выпуска — ПАО «Банк Уралсиб». Лицензия ЦБ РФ №30 от 10.09.2015 г.

Банк Уралсиб дарит скидку 50% на продвинутые тарифы для бизнеса!

Информация об актуальных акциях банка по ссылке.
Реклама. ЕРИД: 2VtzqwHL28M

Подписывайтесь на телеграм-канале Ани Ковалевой «Не благодарите»: https://t.me/wisdombyanya

55 min

About 180 градусов

From the publisher's feed

Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою…