Der YT Algorithmus will nicht, dass du dieser Episode schaust. Denn hier erkläre ich dir, was der Feind in deiner Hose, dein Smartphone, alles für negative Effekte auf dich hat. Außerdem bekommst du von mir viele Tipps an die Hand, wie du künftig mit deinem Smartphone im Alltag alternativ umgehen kannst.

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➙ Tag 1: 7 Regeln für mehr Männlichkeit

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Der Weg zu all dem führt über deine Männlichkeit. Sie ist die Basis zu deinem Selbstvertrauen und deinem Selbstbewusstsein.

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