#1pxAction

第23回は、あなたの成長スピードを加速させる「目標やゴールの定め方」をテーマにお届けします。

Webデザインを学びはじめた頃の「こんなものを作りたい」「この人みたいになりたい」という強い憧れを忘れていませんか？

今回は、とあるアニメの主人公が「強い憧れ」によって自身の成長を加速させるエピソードを交えながら、モチベーションの糧を生み出すためのポイントを深掘りしていきます。

なりたいビジョンを明確にして、あなたの成長スピードを1pxずつ加速させていきましょう！

📌今回の#1pxAction

あなたの理想の未来に一番近い人や、作りたいデザイン、やりたい仕事を探してみましょう。

理想の人やモノが見つかったら、そこにたどり着くために「今のあなたがすぐにできること」を1つ見つけてみてください！

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第22回は、「選択や決断」をテーマに、案件ややるべきことの見極め方についてお届けします。

Webデザインの初心者さんを狙う「罠」のような案件や、いつまでも終わらない事故案件の特徴を解説。

さらに、一見条件が良くても「メンタルをすり減らす仕事」の見極め方や、世の中の根拠のない常識に縛られないためのマインドセットを深掘りしていきます。

自分の心を守るための基準を持ち、あなたの未来が1pxでも良くなるような選択をしていきましょう！

📌今回の#1pxAction

最近出会った「やりたくないこと」や、今やっていることで「辞めたいな」と感じていることを1つ見つけて、そう感じる理由を紙やメモアプリに書き出してみてください。

余裕があればぜひ、やらなければいけない理由とやりたくない理由を天秤にかけ、「やる」か「やらない」かの判断を下してみてください！

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第21回は、「新たなチャレンジ」をテーマに、失敗やトラブルが起きたときのリカバリー方法についてお届けします。

新しいことに挑戦するとき、わたしたちはどうしても「失敗したくない」と考えてしまいますが、思い通りにいかなかったり、トラブルが起きたりするのは珍しいことではありません。

今回は、本田圭佑さんの名言や「成長マインドセット」の考え方を交えながら、失敗を失敗で終わらせないためのリカバリー方法を深掘りしていきます。

失敗を恐れず挑戦し続けるマインドを手に入れて、日々成長しながら1pxずつ前に進んでいきましょう！

📌今回の#1pxAction

今「学びたいな」と迷っているもの、あるいはSNSで「便利そう！」と保存した情報を1つピックアップし、それが「あなたの本質的な価値を高めるもの」なのか、それとも「価値を掛け算するもの」なのかを分類してみましょう。

 もし「今の自分にはまだ必要じゃないな」と思ったら、焦らずそっと手放す勇気を持ってあげてください！

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第20回は、今のあなたに「必要なものを見極めること」をテーマにお届けします。

SNSを見ていると、自分のスキル不足を感じて「あれもこれも、いろんなことを学ばなきゃ！」と、焦ってしまうことはありませんか？

しかし、手当たり次第にスキルを身につけようとするのは要注意です。

SNSや広告の甘い罠に流されず、どんな人間にも平等に与えられている貴重な「時間」を、本当に必要なものへと投資するための判断基準を深掘りします。

情報過多な現代で迷子にならず、ゴールに向かって1pxずつ進んでいきましょう！

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📌今回の#1pxAction

今「学びたいな」と迷っているもの、あるいはSNSで「便利そう！」と保存した情報を1つピックアップし、それが「あなたの本質的な価値を高めるもの」なのか、それとも「価値を掛け算するもの」なのかを分類してみましょう。

 もし「今の自分にはまだ必要じゃないな」と思ったら、焦らずそっと手放す勇気を持ってあげてください！

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第19回は、あなたの行動を加速させる「タスク管理術」をテーマにお届けします。

やりたいことはたくさんあるのに「忙しすぎてタスクがこなせない！」と悩むあなたのために、無理のないスケジュールの立て方を深掘りしていきます。

タスクを詰め込む前に自分の「可処分時間」と「作業にかかる時間」を正しく把握することの大切さ、そして人間が時間を短く見積もってしまう「計画錯誤」の罠を解説。

今抱えている手持ちのタスクを整理して、あなたの行動を1pxずつ加速させていきましょう！

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📌今回の#1pxAction

今やりかけのもの、これから予定しているタスクをすべて書き出して、「着手前」「進行中」「保留中」の3つに分けてみましょう。

どれが手つかずで、何が進んでいて、どれが止まっているのかを視覚的に把握し、頭の中のタスクを整理してあげてください！

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第18回は、「サンリオ展」と「大カプコン展」に足を運んだmaoの体験談から、デザインや学習における「目的とゴール」をテーマにお届けします。

世界中で愛されるコンテンツを生み出すクリエイターたちの熱い想いに触れ、デザインの本質、そしてあなた自身のこれからのキャリアやビジョンについて深掘りしていきます。

目の前のクライアントのその先に視点を持つことの大切さ、そして「なぜデザインを学ぶのか」という本音のゴールを言葉にすることの意味を解説。

難しい理論は少しお休みして、明日から始まる新しい月を前に、あなたの理想の未来を具体的に描く時間にしていきましょう！

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📌今回の#1pxAction

あなたがWebデザインや、デザインを学ぶ理由を1つだけ、ノートやスマホのメモアプリに書き出してみましょう。

無理にかっこいい文章にしようとせず、あなたの飾らない本音の理想の未来を、言葉にしてアウトプットしてみてください！

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第17回は、脳科学や心理学の観点から「人と直接会うことの大切さ」をテーマにお届けします。

いつも同じ、限られた人としか話さない生活を続けていると、脳は省エネモードになり、新しい挑戦を避ける「現状維持バイアス」がかかってしまいます。

「人間関係」という環境を変えることで、あなたの基準値が書き換わる理由と、Zoomなどのビデオ通話とリアルな対面の大きな違いについて解説します。

安全な場所（コンフォートゾーン）から一歩踏み出し、あなたの未来の可能性を1pxずつ広げていきましょう！

※音声内で「ジム・ローン」がアメリカの「心理学者」であるとお伝えしていますが、正しくは「起業家・作家」でした。訂正してお詫びいたします。

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📌今回の#1pxAction

しばらく会っていない友人や親戚と会う予定を立てる、もしくは、普段出会えないような人に出会えそうな場所やイベントを探してみましょう。

日常の殻に小さなヒビを入れる、最初の一歩を踏み出してみてください！

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第16回は、効率よく知識を定着させるための「効果的な復習方法」をテーマにお届けします。

「せっかく勉強したのに、もう忘れちゃった……」と自分の記憶力に落ち込んでしまうことはありませんか？

実は、覚えたことを「忘れる」のは脳の正常な働きです。

脳科学の視点から、脳に「これは必要な情報だ！」と勘違いさせる2つのアプローチ（分散学習・アクティブリコール）を解説します。

完璧を目指さず、曖昧な記憶を1つずつクリアにしながら、これからの自走力を1pxずつ高めていきましょう！

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📌今回の#1pxAction

これまで学習したことで、時間が経っているものや記憶が曖昧なものの中から、復習するものを1つだけ選んでみましょう。

選んだものは明日以降、5分だけでもいいので、教材を見ずに思い出す「アクティブリコール」に挑戦してみてください！

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第15回は、季節の変わり目や気圧の変化で、思うように体が動かない時にこそ試してほしい「不調時のマインドセット」をテーマにお届けします。

朝からひどい頭痛や吐き気に襲われたmaoの実体験をもとに、頑張りたいのに頑張れない時の焦りや罪悪感の正体を紐解きます。

第13回でお話しした「戦略的休息」という視点や、休むことを「回復という仕事」と捉え直すことで、体にメンタルを引きずられない方法を提案します。

今日は自分自身のコンディションを優しく受け入れて、明日へのエネルギーを1pxずつ蓄えていきましょう！

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📌今回の#1pxAction

今の自分に「無理をさせない選択」をひとつだけプレゼントしてあげましょう。

「今日はもうSNSを見ない！」「明日の自分に任せて寝る！」と宣言するなど、どんな小さなことでもOKです！

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第14回は、人に対してもAIに対しても活用できる「質問の仕方のコツ」をテーマにお届けします。

「質問の意図が相手になかなか伝わらない……」

「せっかくアドバイスをもらったのに、なぜかもやもやが残ってしまう……」

そんな経験はありませんか？

人にもAIにも使えて、フィードバックや回答の質を高める、誰でも使える「質問の型」について解説します。

Webデザイナーとして一生モノの武器になる「質問力」と「言語化力」を磨くための、第一歩を踏み出しませんか？

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📌今回の#1pxAction

3つのステップ（現状・プロセス・依頼）を意識して、AIにひとつ質問をしてみましょう。

曖昧な質問から卒業して、あなたの欲しい回答をピンポイントで引き出す体験をしてみてください！

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