Yoga opentrekken voor het brede publiek, dat is onze opzet geweest met deze aflevering. Joachim Meire, yogapractitioner en auteur van meerdere boeken, loodst ons door de mythes over, wetenschap achter, en vormen van moderne yoga. Want yoga, da's meer dan in een paar poses gaan staan. Het heeft niet alleen fysieke maar ook mentale voordelen. Laat je door Joachim overtuigen waarom iedereen baat heeft bij yoga.

TIMESTAMPS:

03.05: De grootste zever(s) over yoga

10.40: Wat is yoga en vanwaar komt het

15.00: Doen enkel vrouwen aan yoga?

16.40: Hoe we vandaag yoga beoefenen: moderne posturale yoga

20.40: Yoga voor fysieke balans

25.40: Wetenschap & voordelen

37.45: Mentale effecten

42.40: Yoga vs onze maatschappij

47.50: Kies je yogastijl

53.30: Joachim’s aanbod & contactdetails

https://zonderzever.com

DISCLAIMER: We hereby declare that we do not own the rights to this music/song. All rights belong to the owner. No Copyright Infringement Intended.

Disclaimer: De makers van deze content zijn GEEN artsen. Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, moet een bevoegd arts raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.