Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.

#20 Let's Talk About: Pflanzen und ihre heilende Kraft


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Passend zur Frühlingszeit habe ich mir dieses Mal eine Phytotherapeutin als Expertin in den Podcast eingeladen. Miriam Großhennig spricht mit mir über die heilende Wirkung von Pflanzen. Miriam arbeitet u.a. als Physiotherapeutin und als Phytotherapeutin in eigener Praxis in Potsdam und teilt in dieser Folge ihr Wissen und ihre Faszination rund um die Pflanzenwelt.

  • Du erfährst in dem Interview auf welch unterschiedliche Weisen Pflanzen, z. B. Bärlauch zur Unterstützung eines Heilungsprozesses eingesetzt werden können.
  • Du bekommst u.a. zwei Rezepte mit heimischen Pflanzen und erfährst wie du diese nutzen kannst.
  • Löwenzahnstengelkur

    Zeitpunkt: April

    Pflücke 7-14 Tage lang täglich 5 - 8 Löwenzahnstengel. Am besten ist es vor der Blütezeit, weil der Stängel vor der Blüte noch

    mehr Inhaltsstoffe beinhaltet, da er sie noch nicht an die Blüte abgegeben hat. Kaue die Stengel gut und schlucke sie runter.


    Power-Rezeptur mit Brennesselsamen

    150 g Honig

    4 EL gröstete Brennnesselsamen

    1 MSP. - 1/3 TL Zimtpulver

    (+ 5 Sterne Sternanis kleingemahlen)

    Alles zusammen ineinander verrühren und genießen.

    Ich freu mich, wenn dich das Interview inspiriert, Pflanzen mit anderen Augen zu sehen und beim nächsten Spaziergang anders auf die Pflanzen in deiner Umgebung zu schauen. Schreib mir gern wie dir das

    Interview gefallen hat oder was du aus dem Interview für dich mitgenommen hast.
    Schreib es in die Kommentare unter den entsprechenden Post auf Instagram @andrea.bruesch
    oder über meine Webseite www.healandgrow.de.

    Links zur Folge:

    • Webseite von Miriam: [email protected]
    • Infos zu mir und meiner Arbeit: ⁠www.healandgrow.de⁠
    • Ich danke dir für die Zeit, die du beim Hören des Podcast mit uns verbracht hast. Wenn dir der Podcast gefällt und du mich und meine Arbeit unterstützen möchtest, abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und teil ihn sehr gern mit Menschen, für die er interessant sein kann. 

      Mach dich zu deiner Nr. 1 und sorge gut für dich,

      Deine Andrea

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      Mach dich zu deiner Nr. 1 - Der Podcast für deine Selbstfürsorge.By Andrea Brüsch


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