Die Adventszeit ist eigentlich eine Zeit der Besinnlichkeit – und doch fühlt sie sich für viele von uns oft hektisch, voll und überfordernd an.
In dieser Folge teile ich kraftvolle, energetischen Tools und Selbstfürsorge-Rituale, die dir helfen, in deiner Mitte zubleiben, dein Energielevel zu schützen und die Magie der stillen Zeit wirklich zu spüren.
✨ In dieser Episode erfährst du:
· warum & wie du dich mit der Kraft deiner Gedanken auch in der turbulenten Adventszeit immer wieder stärken kannst.
· warum es dir hilft, dein Kopfkino zu kennen und was du tun kannst, um einen anderen Film zu schauen.
· wie du mit klarer und offener Kommunikation viel Anspannung und Erwartungsdruck spürbar verringern kannst.
· warum bewusste Pausen heilsamer sind als jede To-do-Liste
· wie du Weihnachtsstress transformierst und bewusst in die Ruhe kommst.
💫 Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du ...
... dich nach mehr innerer Ruhe, energetischer Klarheit und achtsamen Momenten sehnst,
... den Advent bewusst erleben möchtest – ohne Druck, aber mit Herz. ….... bereit bist, dich selbst zur Priorität zu machen und deine Energie liebevoll zu pflegen.
📌Links & Ressourcen: DIE MAGIE DER RAUNÄCHTE
Lass dich durch die magische Zeit zwischen der Wintersonnenwende am 21. Dezember und dem 5. Januarmit zwei online Workshops und täglichen Audio-oder Textimpulsen begleiten.
Infos zu meiner online Raunachtsbegleitung DIE MAGIE DER RAUNÄCHTE findest du HIER.
Adventsmeditation mit Klangschalen: Zeit für Ruhe und Licht
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