Quiero hablarte de algo que transforma todo: el amor propio como energía que sostiene tus metas. Porque no se trata solo de planificar, tener fuerza de voluntad o llenar tu agenda de cosas. Se trata de tener la gasolina emocional para avanzar sin agotarte, sin empujarte desde la culpa o la autoexigencia.

En este episodio te cuento por qué el amor propio no es un premio que te das cuando haces todo "bien", sino el mantenimiento emocional diario que te sostiene mientras construyes la vida que deseas.

Aprenderás a reconocer esas frases sutiles de autoabandono, a poner límites con amor y a practicar tres microacciones simples que te devuelven tu poder personal.

💛 Recuerda: no se trata de sobrevivir. Se trata de florecer.

🎧 Escúchalo y empieza hoy a sostenerte desde el amor, no desde el agotamiento.

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¡Hasta la próxima semana!

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Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.