En este episodio te hablo de una diferencia que puede cambiarlo todo: la que existe entre exigirte con amor y exigirte desde el castigo.

A veces pensamos que si bajamos la guardia o si no nos presionamos, no vamos a avanzar. Pero la verdad es que la presión agota, mientras que la autocompasión sostiene.

Te comparto cómo reconocer esa voz interna que te empuja sin descanso, y cómo transformarla en una voz que te acompañe con respeto, calma y poder real.

💛 Porque el amor propio también se nota en cómo te hablas cuando fallas.

🎧 Escúchalo y empieza a cambiar la forma en que te hablas, te tratas y te acompañas.

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¡Hasta la próxima semana!

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