Vores intellekt evaluerer, kontrollerer og putter ting i kasser.

Du har en medfødt evne til at komme tilbage til mental sundhed.

Læg mærke til, at kvaliteten af din tænkning forandrer sig hele tiden.

Du kan registrere din usikkerhed og gøre det alligevel.

Lad taknemmelighed og tillid lede dig på din vej gennem livet.

Dårlige følelser skal ikke dulmes, de skal favnes med omsorg og kærlighed.

Hvis du føler dig fanget i et hamsterhjul, så find roen i dig selv.

Sandheden føles rart. Lyt efter den gode følelse.

Lad kærlighed være din guide i livet. Spørg: "Hvad vil kærlighed gøre nu?"?

Find en ting at være taknemmelig over hver dag resten af livet.