Kærlighed er større end det du kan tænke om kærlighed.

Ubetinget og ubegrænset er svært at forstå med intellektet.

Nærvær i nuet giver ro og fjerner bekymringer.

Triste tanker er som blylodder under en elevator. Drop dem!

Din kultur bidrager til din bias - Det er kun et perspektiv, ikke sandheden.

Hvis "give slip" på det du ved, virker farligt, vil du holde ekstra fast.

Alle reaktioner har udgangspunkt i det vi tænker er bedst i situationen.

Mental sundhed er noget du har, ikke noget du skal gøre for at opnå.

Vær opmærksom på om du tolker på det usagte, det mellem linjerne.

Du lider aldrig under for få tanker. For mange tanker kan skabe lidelse.