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► DESCRIPCIÓN:

Me alegro que hayas decidido acompañarnos una semana más en el podcast de Innokabi.

Soy Alfonso Prim y quiero ayudarte a lanzar tu marca, producto o servicio con éxito empleando lean startup y las herramientas de marketing online más interesantes y experiencias de otros emprendedores que ya lo han conseguido.

▬▬▬▬▬ CONTENIDO ▬▬▬▬▬

► DESCRIPCIÓN EPISODIO:

Hoy hablamos con Andrea Martínez, psicóloga, creadora de contenido y emprendedora. Creadora de Tu Espacio de Terapia donde publica recursos sobre psicología, crecimiento personal, emociones, relajación, sexualidad, autoestima y mucho más.

Crear un negocio, hacerlo crecer, compaginar la vida profesional con la personal, vivir una vida que te llene y que además disfrutes, pasa por aprender cómo controlar tu mente, conocer algunos recursos y sobre todo, practicar. La psicología es clave para el éxito en nuestro día a día y es lo que hablaremos en el episodio de hoy.

Así que con Andrea hablaremos de mentalidad, de psicología, de emprendimiento y negocios, de cómo gestionar nuestras emociones, de autoestima y de mucho más, que estoy seguro de que te darán un montón de ideas para aplicar a tu negocio.

► MARCAS DE TIEMPO:

00:00 Intro.

02:35 ¿Quién eres para los que no te conocen y cuál es (brevemente) tu trayectoria hasta llegar a hoy? y luego entramos al detalle.

04:10 Psicología tema tabú y por qué.

06:30 Especialización en autoestima.

09:09 La autoestima a la hora de lanzar un negocio.

11:35 Comparaciones odiosas con otros profesionales y cómo evitarlas.

14:04 Autoestima en directivos.

16:40 Autoestima, ego y algo patológico

20:04 Autoestima e introversión.

22:00 Cómo combatir la timidez.

27:00 Remontar baches en los negocios.

30:15 Optimismo vs pesimismo para afrontar la vida y los negocios.

34:10 El poder de la visualización o no...

36:35 Estrategias para recuperar la autoestima.

39:25 Autoestima para evitar una vida gris.

41:10 Mentalidad ganadora.

47:10 Errores de mentalidad y cómo solucionarlos.

49:50 Cómo convivir con una psicóloga.

53:50 Errores y aprendizajes

58:10 Recomendaciones.

▬▬▬▬ REFERENCIAS Y ENLACES ▬▬▬▬

Dónde encontramos a Andrea:

► Web ► https://tuespaciodeterapia.com/

► IG ► @tu_espaciode_terapia

Recomendaciones:

► “Déjate en paz” de Andrea Martínez ► https://amzn.to/48k2AZ4

► Libro ► “El hombre más rico de Babilonia” de George Clason ► https://amzn.to/3RtS9fw

► Libro ► “Hábitos atómicos” de James Clear ► https://amzn.to/3PO5yOs

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