Comment aider nos enfants à apprivoiser leurs peurs et leur anxiété… sans culpabiliser ni étouffer leur autonomie ?

Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein accueille Marine Darnat, psychologue clinicienne depuis 12 ans, auteure de « Mon enfant est anxieux » et spécialiste de l’accompagnement familial. Ensemble, ils mettent en lumière les clés pour comprendre et accompagner l’anxiété chez les enfants, tout en invitant chaque parent à prendre soin de sa propre histoire émotionnelle.

Au programme :

• Comprendre les différences entre stress, peur, angoisse et anxiété chez l’enfant
• Savoir repérer les signes de souffrance qui doivent alerter
• Explorer l’autonomie et ses enjeux dans le développement émotionnel
• Identifier le rôle de l’anxiété parentale et son influence sur l’enfant
• Découvrir des outils concrets pour réguler les émotions (jeu, pratiques corporelles, respiration…)
• Déculpabiliser face aux idées reçues sur la parentalité et les émotions

Questions abordées :

• Comment différencier stress, peur, angoisse et anxiété chez les enfants ?
• À quel moment faut-il consulter ou s’inquiéter du bien-être émotionnel de son enfant ?
• L’anxiété des parents influence-t-elle forcément celle des enfants ?
• Quels sont les gestes et mots à adopter pour accompagner un enfant anxieux ?
• Est-ce qu’un enfant anxieux deviendra forcément un adulte anxieux ?

Un échange concret, apaisant et plein de ressources pour redonner confiance aux familles, tout en favorisant le jeu, l’écoute et le dialogue.

Salutations adelphes et solidaires   

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Cédric

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Crédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)

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