January 03, 2023

220. 30% người Việt "lười vận động" - Chuyện gì đã xảy ra?

21 minutes

Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về chủ đề liên quan đến sức khoẻ và mong muốn xây dựng một nền tảng vững chắc bằng cách hiểu rõ hơn về Dinh Dưỡng thì có thể tham khảo về buổi Workshop của anh tại đây.

TIMECODE:

00:00 - Intro

00:29 - Phỏng vấn VTV: "Trẻ uống trà, già tập thể dục"
00:35 - Sức khoẻ của người Việt Nam đang ở mức báo động ở thời điểm hiện nay
03:15- Vấn đề "tréo ngoe" khi tập thể dục
04:37 - Tập thể dục luôn là ưu tiên cao của anh
05:30 - Lý do #1: Hãy ưu tiên tập thể dục khi bạn thấy cần thiết
08:01 - Lý do #2: Hiểu lầm về "No pain = No gain"
14:12 - Lý do #3: Bạn bị thiếu dinh dưỡng
19:19 - Giải pháp giúp cho bạn có một sức khoẻ toàn diện

KẾT NỐI VỚI ANH KHƯƠNG

Facebook: bấm vào đây.

Instagram: bấm vào đây.

TikTok: bấm vào đây.

Public Speaking: bấm vào đây.

TÌM HIỂU KHOÁ HỌC CỦA ANH Ở ĐÂY

Workshop Public Speaking: bấm vào đây.

Workshop Underground Leader: bấm vào đây.

Khóa học Public Speaking: bấm vào đây.

Khóa học Underground Leader: bấm vào đây.

...more