>> Col·labora amb el programa fent les teves compres d'Amazon a través d'aquest enllaç:  https://ja.cat/femmuntanya

________________________

· Parlem amb la nutricionista esportiva Anna Grífols sobre quins aliments hem de menjar abans, durant i després d’un entrenament o competició per rendir més i millor.

>> http://www.nutriexper.com

· Repassem tota l’actualitat amb l’Albert Torrent.

>> https://ultrescatalunya.com

· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.

· En Guillem Marchal ens parla de la disciplina.

>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Correu: [email protected]

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

________________________

Música utilitzada:

· Let Us Run For It by The Denotes | https://thedenotes.bandcamp.com

Music promoted by https://www.free-stock-music.com

Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported

https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US