Bonjour,

Dans cet épisode j’accueille Sébastien MAITRE. Ancien entraîneur national en force athlétique, il s’est passionné par l’haltérophilie, et place cette activité sportive au cœur des préparations physiques qu’il prend en charge. Aujourd'hui, en tant qu'enseignant STAPS, il partage son expertise en aidant ses élèves à maîtriser les outils fondamentaux de l'entraîneur. Son engagement ne se limite pas à l’université, car il intervient régulièrement lors de conférences pour des fédérations, des universités ou l'INSEP, partageant son savoir et inspirant les générations futures. Enfin, il a un passé d’officier puisqu’il a intégré l’école de Saint-Cyr.

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