Schlafprobleme? Im Grunde müssen wir uns doch nur hinzulegen und die Augen schliessen. Dennoch leiden über die Hälfte der Frauen in den Wechseljahren unter Schlafproblemen. Dabei ist tiefer, guter Schlaf die Grundlage für ein gesundes, glückliches und vitales Leben. So warten in dieser MENO COOL Podcastfolge 5 Tipps bei Schlafproblemen und ein „Paradox-Tipp" auf dich, um von dir getestet zu werden. Ich sag schon mal: „Gute Nacht…"

Wenn du noch mehr für dich, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Wohlfühlfigur tun willst. Mein Tipp: Schau dir mal MENO DETOX und MENO YOGA an. Hier die Links dazu…

Mehr Infos über MENO DETOX

https://www.menodetox.com/

MENO YOGA 7 Tage kostenfrei testen:

https://www.menoyoga.com/

Schau auch gerne bei Instagram vorbei @petraorzech (https://www.instagram.com/petraorzech/?hl=de)

Wo auch immer wir uns treffen – ich freue mich auf DICH!