24/7

Dr. Hafrún Kristjáns er vísindakona, sálfræðingur og deildarforseti íþróttadeildar HR. Í þættinum ræðir Hafrún um íþróttasálfræði, Ólympíuleikana, heimildarmyndina hækkum ránna, hugræna atferlismeðferð, fúskara sem telja sig geta hjálpað fólki í gegnum áföll eftir að hafa lesið 10 sjálfshjálparbækur og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Lukka er sjúkraþjálfari, einkaþjálfari, jógakennari, stofnandi Greenfit og heilsuveitingarstaðarins Happ. Í þættinum ræðir Lukka I-in og M-in tvö í heilbrigði, það sem stjórnvöld hefðu getað gert betur í COVID-19 farldrinum, að heilsa sé ekki heppni og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Ólafur Stefánsson er einn besti handboltamaður í sögunni og mikill hugsuður. Í þættinum ræðir Óli goðsögur, kraftinn í plöntum líkt og Ayahuasca, jafnvægið í að ekki gefast upp og að gefast upp, leikinn sem lífið er, ákvörðunina um að vera fara í sálfræðinám og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Hjálmar Örn er skemmtikraftur, áhrifavaldur og annar þáttastjórnandi hlaðvarpsins HæHæ. Í þættinum ræðir Hjálmar um húmor, að blómstra seinna í lífinu, góð áhrif samskiptamiðla, jákvætt sjálfstal, að fylgja sinni sannfæringu, að byrja einhverstaðar, dugnað, pressuna sem samfélagið lætur á heilbrigði út frá útliti, hvað margir eru að sinna mikilvægu hlutverki í lífinu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Heimir og Siggi eru vinir sem ákváðu að klífa Everest. Í þættinum ræða Heimir og Siggi ævintýrið sem því fyldi. Það er vægt til orða tekið að segja að ferðalagið hafi ekki beint gengið smurt fyrir sig. Eins og í góðri sögu voru fullt af erfiðleikum og mótlæti á leiðinni. Ef ég ætti að lýsa þeirra ferð með einu orði þá væri það: Þrautseigja.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Björgvin Páll er landsliðsmarkvörður í handbolta og höfundur bókarinnar Án Filters. Í þættinum ræðir Björgvin um listina að vera meðvitaður, að hafa góð áhrif á aðra, geðheilsu og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Arnar Þór Jónsson er dómari við Héraðsdóm Reykjavíkur og er nú í framboði fyrir sjálfstæðisflokkinn. Í þættinum ræðir Arnar sannleikann, lýðræði, hjarðhugsun, tjáningafrelsi, hópaskiptingu, rödd samvisku og skynsemarinnar og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Pétur Jóhann er grínisti og móralskur leiðbeinandi. Í þættinum ræðir Pétur um hlutverk móralska leiðbeinandans, krefjandi eiginleikann við að gefa af sér allan daginn, að flæða í lífinu, mikilvægi þess að vera drullu sama og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Magnús Scheving er frumkvöðull, fyrirlesari, leikari og stofnandi Latabæ. Í þættinum ræðir Magnús um frumkvöðlastarfsemi, driftkraft, ytri ró, að bera sig saman við aðra, me too, ofbeldi og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/

Nettó - https://netto.is/

Tryggvi Hjaltason starfar sem greinandi hjá CCP og formaður Hugverkaráðs. Tryggvi og Háskóli Íslands byrjuðu nýverið með námskeið til að hjálpa einstaklingum að mynda mannleg tengsl í gegnum tölvuleiki. Í þættinum ræðir Tryggvi um ávinninga tölvuleikjanotkunar, að manneskjan sé slæm, takmörk fastmótaðra hugmyndafræða, sjálfsaga, auðmýkt, trú og margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Spíran - https://www.kokkarnir.is/spiran/