Voici mon invitation du jour : apprenons à mieux nous écouter, c’est le meilleur moyen pour s’entendre avec soi-même et avec les autres par ricochet. 

Oser se livrer, dire « je » et pas « tu » et assumer ce que l’on ressent sans crainte de se rabaisser ou de rabaisser l’autre et d’exprimer clairement nos demandes en sachant que l’autre est toujours libre d’accepter ou de refuser.

Je vous invite à écouter en premier lieu le podcast 25 puis à enrichir votre réflexion avec cette hypnose.

Prendre un peu de hauteur, se rappeler que tout cela est trop souvent une question de point de vue et qu’il y a autant de point de vue que d’individus... remettre de la légèreté et même de l’humour permet de dédramatiser, de changer de perspective et de nous sortir de situations souvent bien connues car nous avons tendance à rejouer les mêmes scenari.

Découvrez dans  cette hypnose un très joli texte de Jorge Luis Borgès "Tu apprendras la vie".

J'espère que ca vous plair

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