February 16, 2025

#26: Vse je v redu s Kim Majoranc: o študiju psihologije in delu kot učiteljica joge, povezavi med umom in telesom, porušenem hormonskem ravnovesju in ohranjanju stika s seboj

1 hour 24 minutes

Dobrodošel, dobrodošla v pogovorni epizodi, kjer gostim navdihujočo Kim Majoranc. Kim je magistra psihologije in učiteljica joge, ki danes znanje z obeh področij združuje in predaja naprej v svoji znamki, studiu Body & Mind Institute. In prav povezava med tema dvema zanjo tudi strokovnima področjema - torej med umom in telesom, je vseprisotna tema najinega pogovora. Kim podeli izkušnjo soočanja s porušenim ravnovesjem hormonov, kar jo je sprva pripeljajo do izgube menstruacije, nato pa na pot iskanja rešitve in boljšega počutja, česar se je lotila res celostno.

S Kim spregovoriva o pomembnosti stika s seboj in svojim telesom, o odnosu med akcijo in prepuščanjem in česa jo oziroma nas uči joga. Meni je Kim v velik navdih, izžareva nežnost, prisotnost in njena zgodba je lep dokaz, kako sta um in telo povezana. Upam, da bo pogovor tudi tebi v navdih in te spodbudi, da čim večkrat v dnevu preveriš, kje so tvoje misli in kako se počutiš v svojem telesu.

V epizodi omeniva:

- njen studio Body & Mind Institute

- dokumentarno serijo Live to 100: Secrets of the Blue Zones

- knjigo Gaborja Mateja Navidezna normalnost

- knjigo B.K.S. Iyengarja Light on Life

- knjigo Clarisse Pinkola Estés Ženske, ki tečejo z volkovi

- njene krasne glasbene playliste

Kim ima svoj studio Body & Mind Institute, kjer se lahko pridružiš online skupnosti, lahko pa se pridružiš tudi jogi pod njenim vodstvom v živo. Na Instagramu lahko slediš tako njenemu studiu kot osebnemu profilu.

...more