Lara es fisioterapeuta y además deportista: con su práctica deportiva experimentó de cerca cómo las lesiones físicas afectan el cuerpo, la mente y el espíritu. En este episodio nos cuenta cómo descubrió las inmersiones en frío como herramienta para calmar esos dolores, aliviar tensiones y reconectarse consigo misma ❄️✨.

Una charla sincera sobre sanar desde lo corporal hacia lo más profundo: cómo nuestras emociones, creencias y vibración intervienen, y cómo pequeñas prácticas pueden cambiar radicalmente nuestra vida y bienestar.

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