Nu har vi beredskapsveckan i ryggen och vi vet att många av våra följare har engagerat sig i olika frivilliga uppdrag - bra jobbat! :)

Vad har vi gjort då? Patrik har såklart hållt föreläsningar, Martin har varit med i Sveriges Radio P4 Stockholm samt ställt upp i ett reportage som nyhetsbyrån AFP gjort.

Vi pratar också om vad som händer i kroppen när man går med ett konstant energiunderskott (alltså mer eller mindre svält).

Hoppas att ni tycker gubbsnacket är underhållande! Glöm inte vattnet :)