Eine neues Interview für Dich, dass Dir ganz viel Bewusstsein in Bezug auf gesunde Ernährung schenken darf. Die liebe Josi ist nämlich Holistic Coach - hat also einen ganzheitlichen Blickwinkel den Sie mit dir teilt. Erfahre also auf was du bereits beim Einkaufen achten kannst, wie wichtig Wasser für die Funktionen deines Körpers sind und wie du deine Lebensmittel richtig zubereitedt, damit Du besonders viele Nährstoffe aufnehmen kannst. Außerdem Sprechen wir über Gluten, Fette und warum Du deine Mikrowelle entsorgen solltest! 

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Das Buch worüber wir zu Beginn sprechen ist folgendes:

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Be Happy & Healthy,

Deine Jacko