28 jours pas pareil

Après 28 jours de thérapie, Célina touche à la fin d’un chapitre intense, rempli de remises en question, de guérison et de transformations profondes. Ce parcours, elle l’a vécu avec courage, vulnérabilité et une vraie volonté de se reconnecter à elle-même.

À travers cette vidéo, elle a voulu partager un morceau de cette expérience, non pas comme une fin, mais comme un nouveau départ. Parce qu’elle sait que beaucoup d’autres vivent, en silence parfois, des luttes similaires.

Son message est simple : il est possible de changer, de guérir, de se relever. Et surtout, qu’on a le droit de prendre soin de soi, de ralentir, de pleurer, de se reconstruire à son rythme.

Si son témoignage a pu toucher, inspirer ou même simplement accompagner quelqu’un, alors ces 28 jours auront eu encore plus de sens.

Merci à toutes celles et ceux qui l’ont soutenue durant ce chemin. Et merci à vous, derrière l’écran, d’avoir pris le temps d’écouter.

Pour continuer à suivre son évolution, n’hésitez pas à vous abonner, à liker ou à laisser un mot en commentaire — Célina vous lit avec le cœur.

Ce n’est pas la fin, juste le début d’un nouveau souffle. ????

Après avoir terminé sa thérapie, Celina se sent fière de sa démarche et prête à affronter les défis à l'extérieur. Elle a appris à mieux se connaître, renforcé sa gratitude et sa connexion à une puissance supérieure. Bien que la journée ait été émotionnellement intense, elle ressent un soulagement d'avoir complété cette étape. Elle se prépare maintenant à appliquer tout ce qu'elle a appris dans sa vie quotidienne, consciente que les émotions et comportements seront des défis à surmonter. Le départ a été marqué par une chanson symbolique et un mélange d'émotions, la nostalgie de la séparation avec les autres, mais aussi un sentiment de paix intérieure. Elle remercie ceux qui l'ont soutenue et encourage les autres à se choisir et à prendre soin d'eux-mêmes, soulignant que ce processus vaut vraiment la peine.

Aujourd'hui, Célina a partagé son histoire de vie lors de la cinquième étape de sa thérapie. Après quatre heures de partage intense, elle se sent épuisée, mais pas aussi libérée qu'elle l'espérait. Lors de la cérémonie de départ, elle a reçu des compliments qu'elle a eu du mal à accepter, pleurant de vulnérabilité. Bien que réconfortée, elle sait que le véritable travail commence à l’extérieur. Elle a terminé la journée en regardant un film, qu’elle a regretté, le trouvant sans réel sens.

Celina prend un moment pour réfléchir aux étapes de sa thérapie. Au début, elle a dû prendre conscience de ses problèmes, ce qui a été difficile mais nécessaire. Ensuite, elle a exploré ses émotions et son passé, une étape intense mais essentielle pour comprendre ses ressentis.

Elle a aussi appris à accepter ses émotions sans jugement, ce qui a été un grand défi. Enfin, Celina a commencé à appliquer les outils de la thérapie dans sa vie quotidienne, ce qui l'a aidée à faire des changements concrets.

Bien que le chemin soit encore long, Celina se sent plus forte et plus en contrôle de sa vie.

Célina a traversé une journée pleine d’émotions, passant de la douleur à la frustration. Son mal de dos, causé par un faux mouvement, l’a forcée à rester assise presque toute la journée. Bien que ses injections de cortisone étaient prévues, elle n’a pas pu les obtenir avant vendredi. Elle a demandé à son compagnon de lui apporter les médicaments, mais, en raison des règles de la thérapie, elle n’a pas pu le voir. Heureusement, elle a reçu des roses et ses médicaments, ce qui a amélioré sa journée.

Aujourd'hui, Celina réfléchit à l'étape 10 et à l'importance de l'inventaire personnel quotidien. Elle essaie d'être honnête avec elle-même et d'admettre ses erreurs dès qu'elles se présentent.

Elle a eu quelques moments de doute et de peur, mais elle a pris le temps de les observer et de les laisser passer. Elle a aussi trouvé des raisons de se sentir reconnaissante dans sa journée.

Celina se souvient aussi de l'importance de vivre un jour à la fois et de ne pas se laisser submerger. Elle se repose maintenant, prête à recommencer demain.

Célina a terminé ses lettres d’amende honorable, brûlant celles non envoyées pour se libérer. Elle entame la quatrième étape de son cheminement : un inventaire moral de sa vie pour préparer la cinquième, où elle confessera ses torts.

Malgré son inquiétude, elle trouve la motivation en voyant ceux qui en sont sortis apaisés. Elle a écrit une prière pour demander courage et honnêteté, ainsi qu’une lettre mettant en avant son empathie et sa résilience.

Elle a aussi recensé les moments marquants de sa vie et fait ses adieux à la consommation, affirmant son choix d’une abstinence totale pour trouver la paix intérieure.

Célina partage un moment poignant de son cheminement en thérapie : la rédaction d’une lettre d’amende honorable à elle-même. Dans ce message empreint de douleur, mais aussi d’espoir, elle revisite les épreuves marquantes de sa vie, des abus subis à son combat contre la dépendance. Avec une sincérité bouleversante, elle se pardonne enfin et reconnaît la force qui l’a menée jusqu’ici. Son récit témoigne d’un profond désir de rédemption et d’un engagement à embrasser l’avenir avec résilience et gratitude.

Célina aborde une étape cruciale de sa thérapie : la neuvième étape des Narcotiques Anonymes, qui consiste à faire amende honorable. Entre l’écriture de lettres à ses proches et un travail d’introspection intense, elle revisite les blessures du passé et les torts causés. Confrontée à la difficulté de faire confiance, elle se questionne sur sa capacité à se confier totalement lors de la cinquième étape. Une journée émotionnellement éprouvante, ponctuée par un atelier sur les émotions et une prise de conscience sur l’importance des souvenirs dans la reconstruction de soi.

Célina traverse une période de doute intense et envisage de quitter la thérapie. Submergée par la colère et la fatigue, elle trouve finalement du réconfort dans une marche matinale et des échanges avec d’autres résidents. En revenant sur ses valeurs et ses ambitions, elle prend conscience de son évolution et de l’importance de rester jusqu’au bout. Un épisode marqué par la persévérance et la force intérieure.