博客來：《為什麼要睡覺？》 缺乏睡眠已是全球的文明病 你知道一晚只睡四小，對抗癌症的細胞剩下不到一半？ 如果連續清醒19小時，精神狀態跟喝醉沒兩樣！ 睡得不好工作表現也會降低！ ⚡ 泰瑞說書的Instagram 》https://www.instagram.com/taris.book/ Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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#28 你有真的重視過睡覺這件事嗎？《為什麼要睡覺？》

無論你遇見誰，他都是你生命中該出現的人，絕非偶然，而我們在這裡相遇。 如果每天吸收一些新的觀點，日子或許開始會產生一點變化，人生可能因此變得不同。 總之謝謝你聽我說書，我想我們是同一類人，願你我都成為更美好的自己。 歡迎追蹤交流~~~ Instagram：泰瑞說書 Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a>

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