Chúng ta luôn được khuyến khích mình phải làm điều này, điều kia để bản thân tốt hơn.

Nhưng thường không được dạy không nên làm cái gì để bản thân vui vẻ, hạnh phúc,

vậy nên trong podcast lần này, anh sẽ chia sẻ về những dấu hiệu, hành động bạn cần tránh để bản thân không rơi vào trạng thái tiêu cực.