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能夠在減脂時期大吃大喝聽起來是不是一件很幸福的事情! 但是天底下有這麼好的事情嗎? 今天這集要和你聊聊『欺騙餐』，包含了他的效果、注意事項一直深入到作法，如果你正在觀望或是不知道該怎麼執行欺騙餐，趕快點開來收聽吧!
✔欺騙餐對減脂有效?
✔欺騙餐=暴飲暴食?
✔為了欺騙餐而欺騙餐?
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♫本集音頻使用音樂：
Music by Elon Dust & Melissa Heart - Bubbles - https://thmatc.co/?l=E98FEF2F
Music by Nico Anuch - Good Life - https://thmatc.co/?l=377F4362

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