本集邀請乳癌治療權威張金堅教授，告訴你雖然乳癌可怕，但更可怕的是對它一無所知。

本集邀請心理師蘇琮祺探討減重最容易被忽略的一個關鍵因素：情緒，深入解析食物成癮與目標設定的關鍵機制，並提供 S.T.O.P.、Why set 及夢想板等實用工具，幫助觀眾在減重的過程中更加順利。只要有正確的心態，減重也可以輕鬆又好玩！

你有沒有試過，很努力想振作，卻還是做不到？很多時候，我們以為是自己不夠努力，或只是「想不開」。但事實上，憂鬱並不是意志力的問題，而是一種卡住的狀態。

本集邀請《哇賽心理學》的創辦人蔡宇哲博士，解密現代人普遍存在的睡眠問題，以及許多失眠者不願面對的真相：你已經多久沒有「好好休息」了？

本集邀請到臺大腦科學專家謝伯讓教授，要告訴你一個震撼真相：你的大腦其實隨時都能「物理重塑」！ 不論任何年齡，我們依然有能力翻轉人生。

本集邀請到醫療資訊專家李友專教授，與宋晏仁醫師一同深入探討 AI 在醫療領域的應用與挑戰。包含 AI 如何運作、目前的突破，以及面臨的數據隱私、技術成熟度等問題，並展望 AI 未來在早期診斷、個性化治療等方面的無限可能。

「腳踝不正全身歪，腸胃不通全身緊。」

「超馬比的不是體能，而是人這套系統。」

本集邀請遠從美國回臺的陳哲宏博士，他是史丹佛醫學院資深研究員、亞裔人健康研究教育中心國際主任，研究專長是亞洲酒精不耐症與 ALDH2 基因變異，2025 年底登上《紐約時報》受訪，分享亞洲人喝酒容易臉紅的成因。

在臺灣，頭痛是極為常見，卻長期被低估的健康問題。本集邀請臺北榮總副院長、國立陽明交通大學醫學院院長王署君醫師，深入解析偏頭痛的成因與解方。如果頭痛影響你的生活，讓研究超過三十年的王醫師，告訴你如何與它和平共處。