<div>Regelmäßig praktizierte Achtsamkeit ist das beste<br>Mittel gegen Stress. In diesem Podcast stelle ich dir 3 Übungen vor wie<br>du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.<br><br></div>

Regelmäßig praktizierte Achtsamkeit ist das beste Mittel gegen Stress. In diesem Podcast stelle ich dir 3 Übungen vor wie du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.

Regelmäßig praktizierte Achtsamkeit ist das beste<br>Mittel gegen Stress. In diesem Podcast stelle ich dir 3 Übungen vor wie<br>du sie mühelos in deinen Alltag integrieren kannst.<br><br>

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#29 Wie hilft Achtsamkeit gegen Stress

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