延续幸福内心禅295期的话题，本期更深入地讲解了“和光同尘”的内涵。面对周围不堪的人和事，不同流合污，坚守原则，保持清高很好。但是，该怎样把握“度”与“时”却是个学问。保持高洁的同时，如何才能不失悲悯的心，不伤害不如自己的人和事，平衡好“宽而栗”的德行呢？