お仕事で1日の終わりに「めっちゃ急いでバタバタ働いたのに、なんか何も終わってない！！」そんな日、何回も経験していませんか？

今回のエピソードでは脳が疲れにくいタスクの処理の仕方について、マインドフルネスと脳の働き方の観点でお伝えしました。

そもそも脳みそはマルチタスクが苦手。じゃあどうやって1日を過ごす？！そんなTipsを詰め込みました〜

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イベント開催！＜海外志向ガールズに送る ~脱・帰国後  キャリア/人生迷子 Webinar~＞

日にち：

Day 1 : 2024年4月28日 (日) Webinar

Day 2 :  2024年5月12日(日) みんなの雑談会

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