Ti svegli stanc*, e ti trascini alla ricerca di un caffè il prima possibile? Vorresti allenarti ma alla fine lasci perdere? In questo podcast condivido con te un audio dei miei programmi di Coaching del Respiro. Pratica con me il Respiro del caffè e fai il pieno di energia di energia respirando. Preparati che co alleniamo! Ti ho incuriosit* e vuoi saperne di più? Vai sul mio sito www.yoga-bar.it/breathe e iscriviti subito al corso Respira in partenza!