I denne episoden er tema avhengighet.

- Hvordan kan jeg slutte å overspise / bruke mat i stedet for å føle? Spør en av lytterne våre. 

Hør episode 3 av ”Spør psykologen” med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal.

***
Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/

I denne episoden er tema avhengighet. - Hvordan kan jeg slutte å overspise / bruke mat i stedet for å føle? Spør en av lytterne våre. Hør episode 3 av ”Spør psykologen” med psykologspesialist Janne Ekeberg Amundsen og programleder Nils Heldal. *** Les mer om Mindfit: https://mindfitapp.no/mindfit-app/

#3 - Hvordan slutte å bruke mat i stedet for å føle?

Spør psykologen  - En podcastserie om livet!

I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal.

Tema:
Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer.

***
Styrk den mentale helsen din med Mindfit app!

Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. 

Last ned nå og prøv Mindfit app gratis - mindfitapp.no
***
Utgiver: Mindfit AS

Health & Fitness

Spør psykologen - En podcastserie om livet! I denne podcast-serien svarer psykologen vår Janne Ekeberg Amundsen på spørsmål og gir konkrete råd til hvordan få bedre livskvalitet. Programleder er Nils Heldal. Tema: Om selvfølelse, tankemønster, livskrise, grubling, negative tanker, depresjon, angst, kjærlighet, adhd, ensomhet, søvn og mye mer. *** Styrk den mentale helsen din med Mindfit app! Mindfit gir deg verktøyene du trenger for å føle deg bedre, mestre stress, angst og negative tanker. Last ned nå og prøv Mindfit app gratis - mindfitapp.no *** Utgiver: Mindfit AS

Share #3 - Hvordan slutte å bruke mat i stedet for å føle?

Sign up to save your podcasts

#3 - Hvordan slutte å bruke mat i stedet for å føle?

#3 - Hvordan slutte å bruke mat i stedet for å føle?

More shows like Spør Psykologen

Pia og psyken

Level Up med Anniken Binz

MÍMIR&MARSDAL

Takle Livet Bedre

AVHØRT AKTUELT