Mental träning by Unestål

3. Vad är det ideala prestationstillståndet (IPT)?


Listen Later

Vad hände när Lars-Eric hypnotiserade Ricky Bruch, OS-medaljör?
Vi vandrar vidare längs Memory Lane, denna gång på 70-talet där vi nu närmar oss de effektiva beståndsdelarna i mental träning.
Vi går igenom skillnaderna mellan avslappning, och avspänning och hur du arbetar framgångsrikt med mental träning.
I nästa avsnitt vandrar vi vidare mot nutiden genom att passera det spännande 80-talet.
God lyssning - nytt avsnitt varje söndag!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mental träning by UnestålBy Mental träning by Unestål


More shows like Mental träning by Unestål

View all
Rättegångspodden by Rättegångspodden

Rättegångspodden

93 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

86 Listeners

Sanning & konsekvens by Nyheter24

Sanning & konsekvens

8 Listeners

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan by Hanna och Lojsan

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan

59 Listeners

Rise and Shine med Shirin by Shirin Djavidi

Rise and Shine med Shirin

0 Listeners

Bästa livet by Mathias Hansson

Bästa livet

0 Listeners