Mental träning by Unestål

3. Vad är det ideala prestationstillståndet (IPT)?


Listen Later

Vad hände när Lars-Eric hypnotiserade Ricky Bruch, OS-medaljör?
Vi vandrar vidare längs Memory Lane, denna gång på 70-talet där vi nu närmar oss de effektiva beståndsdelarna i mental träning.
Vi går igenom skillnaderna mellan avslappning, och avspänning och hur du arbetar framgångsrikt med mental träning.
I nästa avsnitt vandrar vi vidare mot nutiden genom att passera det spännande 80-talet.
God lyssning - nytt avsnitt varje söndag!
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Mental träning by UnestålBy Mental träning by Unestål


More shows like Mental träning by Unestål

View all
Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

139 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

9 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

89 Listeners

Spotlight by Dagens Nyheter

Spotlight

10 Listeners

Somna med Henrik by Kirinaja | Acast

Somna med Henrik

6 Listeners

Dumma Människor by Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö

Dumma Människor

24 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

6 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

12 Listeners

Röda vita rosen by Jenny Strömstedt & Victoria Skoglund

Röda vita rosen

16 Listeners

Rumtiden by Jonas Enander

Rumtiden

0 Listeners