Por pedido de unos amigos del corazón, les dejo esta hermosa meditación.

Hace unos episodios atrás, guié en la meditación para embarazadas, donde bebe y mamá se conectan conscientemente en esa unidad mediante la atención plena, el cariño y la bendición.

Bueno, en esta meditación vamos a hacer lo mismo pero en compañía de una tercera persona, se suma a la práctica la pareja, un acompañante o alguien de la familia cercana.

¡Es tan lindo y poderoso meditar juntos! pasarle toda esa luz, intención y amor al bebe, que lo recibe abiertamente.

Siempre digo que lo mejor que podemos regalar es energía.

Mientras escribo esto, estamos en época de Navidad. Y a veces me pasa en estas épocas del año que veo a todos corriendo para comprar los regalos, dejar todo listo y que no se pase nada… y si bien regalar y recibir un presente de alguien es algo hermoso, no nos olvidemos que siempre estamos compartiendo nuestra energía, nuestros pensamientos y sentimientos, SIEMPRE lo estamos haciendo, no hay un sólo instante en el que ese continuo dar y recibir frene.

...continúa leyendo en www.beone.foundation....

Felicitaciones por conectarte con tu Ser. Si esta meditación te fue de ayuda, podes dejar tu valoración y comentario en iTunes (Apple Podcast), o en cualquier medio en el que nos escuches.

Hasta la próxima!