300 Coaching Podcast

Herzlich willkommen!
Heute geht es um das Thema Overthinking oder auch grübeln oder zerdenken. Jeder Mensch hat damit Berührungspunkte, da wir alle ständig denken. Aber was passiert eigentlich, wenn das Denken in einer negativen Spirale endet? Hilft dir dein Durchdenken und Reflektieren oder schwächt es dich eher im Alltag? Ich gebe eine Übersicht, zu meinem Verständnis von Overthinking, was daran so gefährlich ist und wie du der Spirale entgehen kannst. Ich gebe Tipps, die auch praktisch funktionieren und die ich selbst seit Jahren anwende. Zum Abschluss - wie in jeder Folge - zwei Inspirationen für die kommende Woche.
Es freut mich, dass du wieder dabei bist!

Du hast Fragen an mich oder du wünscht dir ein bestimmtes Thema für einen zukünftigen Podcast?
Schreib mir einfach: [email protected]

Hier findest du mich auf Instagram: jakob_immer

Herzlich willkommen!
Heute geht es um das Thema Morgenroutine. Wie gestaltest du aktuell deinen Morgen und welche Routinen hast du für dich entwickelt? Helfe dir deine Morgenroutinen und geben dir Power oder schwächen sie eher deinen Start in den Tag? Ich gebe eine Übersicht, zu ein paar der stärksten Morgenroutinen. Dies sind immer Tipps, die auch praktisch funktionieren und die ich selbst seit Jahren anwende. Zum Abschluss - wie in jeder Folge - zwei Inspirationen für die kommende Woche.
Es freut mich, dass du wieder dabei bist!

Du hast Fragen an mich oder du wünscht dir ein bestimmtes Thema für einen zukünftigen Podcast?
Schreib mir einfach: [email protected]

Herzlich willkommen!
Heute geht es um das Thema Selbstmanagement. Wie kannst du dich also selbst optimal managen und was bedeutet das überhaupt? Ich gebe eine Übersicht, zu fünf wichtigen Hilfsmittel für ein besseres Selbstmanagement. Dies sind immer Tipps, die auch praktisch funktionieren und die ich selbst seit Jahren anwende. Zum Abschluss - wie in jeder Folge - zwei Inspirationen für die kommende Woche.
Es freut mich, dass du wieder dabei bist!

Du hast Fragen an mich oder du wünscht dir ein bestimmtes Thema für einen zukünftigen Podcast?
Schreib mir einfach: [email protected]

Herzlich willkommen zum 300 Coaching Podcast.

Heute gehts um das Thema Fokus. Was bedeutet Fokus überhaupt, wie kannst du Fokus aufbauen aber auch aufrecht halten. Wie wählst du deine Prioritäten aus und welche Rahmenbedingungen gilt es zu beachten, damit du mit so wenig wie möglich Ablenkungen konfrontiert wirst. Zum Abschluss zwei praktische Tipps, die du sofort umsetzen kannst, um deinen Fokus zu verbessern. Ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist!

Du hast Fragen an mich oder du wünscht dir ein bestimmtes Thema für einen zukünftigen Podcast?
Schreib mir einfach: [email protected]

Herzlich willkommen zum 300 Coaching Podcast!
In diesem Podcast gebe ich einen kurzen Überblick zu diesem Podcast. Was erwartet dich hier, was verbirgt sich hinter 300 Coaching und wer bin ich. Ab jetzt gibt es diesen Podcast wöchentlich und immer mit einem ausgewählten Thema. Die Folgen werden kurz und knapp sein, also 10-15 Minuten, sodass du sie ganz praktisch nebenbei hören kannst.
Ich freue mich, dass du dabei bist!

Du hast Fragen an mich oder du wünscht dir ein bestimmtes Thema für einen zukünftigen Podcast?
Schreib mir einfach: [email protected]