我如何选择一种方式，让世界知道我是谁？表达的方式不仅限于语言，我们表达是为了确认自己存在于这个世界。同时，表达也是一种“世界观的建构方式”， 你的表达方式，其实透露了你相信世界应该怎样被感知。

通过表达，我们可以感知自己是谁，也能感知自己与世界的关系是怎样的。比如视觉艺术家、舞者、写作者，他们透过作品表达的不只是情绪，而是他们对世界运作方式的信念。

这一期的嘉宾是出生于2001年的博主Emily。她曾经是一个文学少女，小时候的她曾经为了读小说，装病不去学校；沉浸在文学世界，一度无法分离小说中虚构的世界与现实世界，也很难张口和陌生人对话。当我问起“你失去了什么？”，她有些失望地说，现在的我好像可以更加进入成人的世界了，但我失去了一部分敏感，偶尔读三毛竟然也觉得她有点矫情。

在和这位文学少女的对话中，我们发现有的人害怕表达，而有的人却害怕停下来。共同的原因是我们害怕把真实的自己展示给别人看，习得了不同的自我保护机制。

表达对你为什么重要？通过表达我们想获得什么？表达的终端是被理解还是误解？你在被误解时会不会反过来怀疑自己是谁？当一个文学青年想要靠着说真话进入社会，她会被拥抱吗？

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Show Notes

• 02:30 你擅长的表达方式是什么？它是如何形成的？你通过它获得/失去了什么？
• 04:26 少年的我曾经为了读三毛装病不去学校
• 09:35 开始做博主后 我把更多注意力放在了“别人喜欢我怎样的表达”
• 10:15 你有没有某种被迫学会的表达方式？
• 13:51 开启对话的两种动机：自然地与人“发生关系” OR 先预设一个对话的意义
• 15:45 鬼打墙式的沟通：表达是有频道的 表达者和接收者是一种匹配关系
• 19:08 “我需要完整的、准确的表达” 有时表达和“掌控感”相关：选择某种表达方式，其实也是在构建一个我可以掌控的对话空间
• 24:15 表达和身份认同也感密切相关：表达的门槛很多时候来自内在的“配得感” 即我是否觉得我的表达是否能够被完全接收
• 26:06 有人想找我拍裸照的故事
• 30:30 对抗与回避 我们通过童年经验 习得如何面对“不被理解”
• 36:31 年轻人想要融入社会只能说虚伪的话吗  “你的表达都是真实的吗？”
• 38:30 坚持“只说我想说的话” 代价很大吗

嘉宾

• 老王  Life Coach丨小红书@老王Cherry
• Emily Gap中的艺术青年丨小红书@酱油色的你

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